Profilaktyka cyfrowa i higiena ekranowa !

Dziś podczas zajęć poznaliśmy zasady bezpiecznego korzystania z komputera i telefonu – jak dbać o wzrok, kręgosłup i czas spędzany online. Rozmawialiśmy o tym, jak ważne są przerwy od ekranu oraz świadome korzystanie z nowych technologii.

Największą atrakcją było testowanie okularów VR, które pozwoliły nam przenieść się do wirtualnego świata i jednocześnie zobaczyć, jak technologia może być ciekawym, ale wymagającym odpowiedzialności narzędziem.

Dbajmy o cyfrową równowagę – technologia to narzędzie, a nie całe życie!